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便秘改善の水飲みをしたら早速出てくれて嬉しい

汚い話ですが自分の為にも皆さんの為にも書いておきます。
便秘には水を飲むことが効果的と調べてみて分かりました。
こまめに少しずつ水分を摂ること、そして起きてすぐに水を飲むことです。
昨日から私はこの2つを実践しました。
とは言っても始めたのは昨日の夕方からなので、起きてすぐには昨日は飲んでいません。
昨日はこまめに水を飲み、今日は起きてすぐに水を飲みました。
そしたら出ました!
しかも水を飲んで40分以内くらいに出たことにびっくりしています。
最初便意を感じても中々出る雰囲気がなく、これはちょっと出て終わりだろうなと思ったのですが、思った以上に出てくれたのでほっとしています。
やっぱり水を飲むようにするのは良いことなのかも知れません。
便秘で悩んでいる方も是非水を沢山飲むようにしてみて下さい。
明日以降もこの習慣を続けていきたいです。
明日以降の結果も楽しみです。
上手くいけば乳酸菌などを摂るよりも良いかも知れません。金借りる おすすめ

大人も子供も!ハウステンボスめっちゃ楽しかったよぉ!

ハウステンボスの「変なホテル」に泊まりました!
テレビで見て行きたいと思ってたんだよね?
受付もロボットがしてくれます!
本当に人と全然逢わないぞ☆
バーのロボットが見てるだけで楽しかったなぁ
こういうホテルが全国に沢山あるといいのに(笑)

早めに寝て次の日はハウステンボスで遊びます!
前に来た時は経営が危うくなってる時期だったから今回はどう回復してるのか楽しみでした♪
園内入ると綺麗な建物が多いので歩いてるだけでも楽しいよぉ!
船に乗ったりお買い物したり時間があっという間に過ぎていくぜ!
私的にはディズニーとかより楽しいかも☆
こんなに遠くなかったらしょっちゅう来たいよな!
ってか住みたいです!
園内に家があって住んでる人達居るもんね?
住所にハウステンボスとかより入ってるのかなり自慢になるよね(笑)
宝くじで1億とか当たったら引っ越せるんだけどね

ミッフィーグッズ沢山買ってしまった!
大好きなんだもん♪
まさか専用のお店があると思わなかったからね…
知ってたらチェックしてから来たのにな?
次に来れるのは何年後になるかしら?
来るだけでディズニー行けるくらいかかるからね(笑)https://www.rebeldharma.org/

大昔より伝承される「暦・二十四節季」に触れる

生まれ育った「日本」という国に
昔から伝わる文化が薄れつつあること
また、その文化の素晴らしさや奥深さに興味が湧いたので
『暦』についてを学んで、暮らしに取り入れるようにしています。

暦というと、何だか古臭く聞こえたり直接関係がないように感じますが
実際には、慣れ親しんだ風習として意識しないまま日常に溶け込んでいることが多いのにも驚きました

節分などのイベントは、敢えて説明するまでもないくらい
日常には浸透しています。
しかし、その翌日の「立春」と関連づけられた風習であることを
知っていて「節分」を過ごしている人はどれくらいいるでしょうか?

近年であれば、様々な分野の研究が進み
先の天気までが予測できる時代となりましたが
昔の人は、暦を見て季節を感じ
その時期に見合った暮らしや祭事を行い、そして伝承してきました
それは常に自然と向き合い、自然から学び、そして自然を敬う
人々の姿だったのではないか、と感じ
改めて「暦」を見直すきっかけとなりましたhttps://e-muscles.net/

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