Month: 12月 2017

引き寄せ引き寄せられて10年くらい経ちました

八方塞がりで何をしてもしなくてもダメだった10年前に「運が良くなる」系の本に傾倒し、それから「スピリチュアル」系「引き寄せ」系と順調に精神世界の本に没頭すること10年。ようやく最近「真理」や「宇宙」「人生」「心のあり方」について「悟りを開いた」状態になってわたしの人生も落ち着いてきました。
「引き寄せ」系の本にはよく「今の自分は100%自分が希望して作ってきたから全て自分のせい」と断言されていますが、わたしはそこまで思っていません。
天変地異や災害など、ひとりの人間の力ではどうしようもないことや、考えも及ばないことが自分に降りかかることもあるので、
「自分の人生は確かに自分が作ってはいるものの、ある程度は抗う事の不可能な事も起こり得るから、自分ばかり責めてもまた他者に責任転嫁し過ぎてもいけない」くらいに緩く考えています。
あんなに分かり合えない毒親でわたしの人生を奈落に突き落とした張本人と思っていた母親とも笑って話が出来るようにもなりました。これには自分が一番驚いています。
似たような本で部屋を埋めつくしてようやく気づきを得た粗忽者のわたしですが、これも自分の人生で、あの時の失敗も間違いも苦労さえも無駄ではなかったなと思えるようになりました。
10年掛からないと分からないジャンルの世界ではありません。別の苦労を抱えていた会社の同期だった人は、わたしの所蔵する「運が良くなる」系の本一冊で人生が変わり、理想的な旦那様が急に現れ、誰からも祝福される結婚をし、可愛い子供に恵まれ、社宅でも奥様方に可愛がられる幸せを手に入れました。
わたしは「運が良くなる」「宇宙の真理」「メンタリティ」「引き寄せ」ばかり読みすぎて、もしかしたらとんでもなく贅沢な希望を叶えようとしているのかも知れません。
願晴ります。

うつ状態でも見た目ではわからない!元気に働きます。

私はうつ状態、正式な名称は気分変調性障害です。不眠もあり、服薬しつつパートに出ています。
目に見えない病気ですよね。特に精神的な病気は目に見えないだけでなく、理解もなかなか得ることができません。それは、身内でさえも。経験したことのある人だけがわかるとても辛い病です。
私は過度のストレスから過呼吸を起こし、職場で倒れそのまま休職になってしまいました。今は違うところで働いていますが、職場に行けば仕事をしよう!とやる気に満ちあふれます。
働けない、ドクターストップのかかっている方ももちろんいらっしゃいますが、私は幸いにしてパートなら出てもいいと先生からOKをもらっています。
辛い時ももちろんあります。今日は行けないかも…と思う時もあります。けれど、働く仲間が待ってると思うと、行かなきゃと自分を奮い立たせます。
鬱はとても長く付き合わなければいけない人もいます。それは、ストレス性だけではなく、生育歴など複雑に絡み合った人たちです。
でも、負けてへこたれていても誰も助けてくれません。
自分で前に進むしかないんです。
これからも薬の力は借りてしまいますが、仕事に遊びに充実した毎日を送っていきたいと思います。アリシアクリニック 17箇所

焼きいも! おうちでやるなら〇〇を使って手軽に

友人の子供がお芋ほりをしたそうで、さつまいもを少し分けてもらいました。
そして、我が家も産直で売っていたおいしそうな安納芋を購入。芋がたくさん家にあるので、焼きいもにすることに。

我が家にはスロークッカーと呼ばれる保温調理器具があります。それを使って焼きいも!

いわゆる保温調理器具。カレーやシチューができる陶器でできた保温鍋です。
弱、強の2つがあるので、強を選びます。
皮をしっかり洗ってそのままスロークッカーの中に入れて、蓋をして大体4時間くらいでしょうか。
竹ぐしがすっと通るようになったら完成です。洗っていれて電源を入れるだけ。
長時間調理をすることで、短時間でやった焼きいもよりもしっとりとしていて、甘さも格段に上。
短時間調理だとすぐに固くなってしまうのですが、スロークッカーは冷めてもそこまで固くなりません。

いつもより長い時間をかけて焼きいもができたので、明日は焼きいもをおやつにも食べたいと思います!